Bioimpedancia

Es una herramienta esencial para la salud laboral y el bienestar individual.

La bioimpedancia es una prueba rápida, indolora y no invasiva que permite conocer con precisión la composición corporal de cada persona. A través de una pequeña corriente eléctrica imperceptible, se obtiene información detallada sobre:

Masa muscular: nivel de fuerza y desarrollo físico.
Grasa corporal: porcentaje y distribución en el organismo.
Agua corporal: tanto intra como extracelular, clave para evaluar el estado de hidratación.
Metabolismo basal: calorías que el cuerpo quema en reposo.
Índice de masa magra y grasa visceral, factores muy relevantes en la prevención de enfermedades.

Aplicaciones en la empresa y en la salud laboral

Prevención de riesgos asociados al sobrepeso y sedentarismo: detecta desequilibrios que pueden derivar en problemas cardiovasculares, metabólicos o musculoesqueléticos.
Seguimiento de programas de empresa saludable: permite evaluar la eficacia de campañas de ejercicio físico, alimentación saludable y control del estrés.
Motivación de los trabajadores: recibir datos objetivos y personalizados sobre su estado físico impulsa el compromiso con hábitos saludables.
Reducción del absentismo laboral: al mejorar la salud y el bienestar, disminuyen las bajas relacionadas con dolencias prevenibles.

Beneficios para particulares

Control del peso y la grasa corporal con mayor precisión que una báscula convencional.
Orientación para deportistas y personas que quieren mejorar su rendimiento físico.
Herramienta de apoyo en dietas y programas de nutrición.
Seguimiento en procesos de recuperación o reincorporación laboral tras una baja prolongada.

Ventajas de la bioimpedancia frente a otras pruebas

Resultados inmediatos y fáciles de interpretar.
Sin efectos secundarios ni preparación especial.
Posibilidad de repetición periódica para llevar un control evolutivo.
Puede integrarse dentro de reconocimientos médicos o programas de salud corporativa.

En CIMA20 incorporamos la bioimpedancia como parte de nuestros servicios de Empresa Saludable y Vigilancia de la Salud, porque creemos que conocer el estado real del cuerpo es el primer paso para cuidarlo.